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臺球300問:如何提升臺球水平
 

     大多數人剛開始接觸臺球的時候,都是和一群水平都不怎么樣的人打球,沒有正確的臺球理解,其實,在剛剛接觸臺球的過程中,如果有人指點,會少走很多彎路。如果現在最基本的基本功還不扎實,那么看看demo,學習學習職業選手的姿勢,然后自己對著鏡子好好練習,就是一個不錯的方法,先讓自己的動作扎實了,那樣對發力和穩定性將有一個不錯的基礎。但是切忌學成花架子,有的朋友姿勢一看很漂亮,但是發力卻很不到位,而且擊出的球偏差數以米計,這樣就是花架子,真正的姿勢是一個穩定性和發力的基礎,如果沒有穩定性和發力,那么練習姿勢沒有意義。在姿勢和發力方面,首先注意球桿是不是從胸部中間一直到頭部中央穿過去,是不是筆直對著要擊打的點,運桿時,是不是每次都能達到一個母球上固定的點,在球桿最接近母球的時候,小臂是不是垂直向下,在出桿前是不是做了一次后停頓,在后停頓的時候是不是感覺到后手很穩定,只有做到了這幾件事情,穩定性會有所提高。

    而關于發力,要假設球桿下邊有一個輪子,輪子在推著一個獨輪車的感覺。平滑,順暢,而且要注意平衡。提高水平的第一部:形成習慣性出桿,每一次出桿都能基本一致。就好像籃球運動員的基礎訓練一樣,讓自己運球的水平達到一個習慣,不需要大腦去思考,肌肉已經知道該怎么做了。

     經過一段時間自己的訓練和摸索,在基本功基本沒有問題之后,需要的就是一種了解了。這個時候最好是有高手指點,然后和比較善于走位控制的高手過招,這種高手多準沒有必要,而且最好不是亨得利那種簡單實用的,最好有一點形式主義的。當了解各種球會出現的情況,以及在一般情況下母球會行進的線路,球臺與球的關系,以及一些長臺走位的線路,這是一步不可缺少的過程。

    接下來要盡量提升自己的檔次。首先,練球,簡單實用,而且穩定。不刻意追求任何華而不實,通過最簡單的途徑,達到最完美的效果,甚至放棄了很多以前需要偏桿的情況,用既有的角度,加上簡單的中桿附近的桿法,達到的效果卻令人嘆為觀止。這段時間,如果有真正的高手和你一起過招將是一件很幸運的事情,這個時候,問題已經不在技術上了,而更多的是一個心里狀態。其實一旦突破了這一個坎,就能一下子多打很多分數。這個時候,你可以選擇與上邊不同的訓練方法了。不一定非要找高手過招了,而教練也難解決你的心里問題。心病還需心藥醫,這個過程可能一兩天,可能一兩年,自己突破需要一個過程,就好像必須要打通任督二脈,你需要一個機緣,這個機緣可以自己參悟,也可以自己制造。

 
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