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臺球300問:怎樣打臺球之出桿穩直的條件
 

首先,講講小臂的擺動。

抬起你的大臂,直至你肘關節能充分放松。此時,擺動你的小臂,你會發現你的小臂能夠很輕松快速的擺動。同時你會發現,你的肘關節很靈活,小臂可擺動的方向不只一個,但有一個方向你是最自然,最靈活,最舒服的。這個最自然,最靈活,最舒服的方向就叫你的小臂擺動的"臂向"。這個"臂向"每個人并不會完全一樣。一定要找準你自己的"臂向",使得出桿方向和你的"臂向"方向吻合!

定義,出桿穩,出桿直的必要條件(一)

公理(十)只有小臂擺動的"臂向"與出桿方向保持一致,方可出桿穩,出桿直。

"臂向"與出桿方向是否一致的驗證方法:閉目擊球法

打五分點直線球,在瞄準和前停后,閉上雙眼,最后一次拉桿,后停,出桿,擊球在閉眼下進行,用心體會小臂的擺動,用小臂最舒服的方向擺動出桿。要是你能打進,恭喜你了;要是你打不進,甚至歪的很離譜,那你就要調整了。反復練習,直至成功。

有人可能會說,我睜眼都打不進,你還教我閉眼打?!或說,我睜眼打不進,閉眼反倒能打進!你還別笑,以前還真有人這么說,那么,我只能無語。

有人為了出桿直,練捅瓶口。即使成功率挺高,打球仍是不準。要是你非要練捅瓶口,那你就練閉目捅吧!睜眼捅是你把球桿"掰入"瓶口的,閉眼捅才是小臂自然的流向,即"臂向"。

有人大力擊球不準,其原因之一即是"臂向"與出桿方向不一致。因為大力擊球需要小臂快速擺動,而小臂快速擺動時,它會本能的"走"在"臂向"的方向上。你要牢記:不要試圖"掰直'球桿,而是要順著"臂向"的方向將球桿"悠直","蕩直","甩直","射直"!

其次,講講手腕的抖動。

有人說,我打臺球只用小臂,從來不用腕力;還有人說,用腕力,但不抖腕(甩腕)。好吧,不管他們怎么說,我可以明確地告訴你,打臺球就沒有人能不用腕力!有人沒有腕力的主動意識,有人抖腕動作不明顯,但都會用到腕力。腕力只分會用和不會用,及使用腕力的大小和多少。

腕力的作用是為了給球桿提速。就像擲飛鏢和扔手榴彈,最后出手前靠腕力提速。那么,怎樣產生較大的腕力呢?就靠抖腕(或甩腕)!臺球出桿的抖腕,其腕力方向很重要。使得好,可以增加爆發力,把力打透。使得不好,出桿會歪,甚至傷腕。初學者練抖腕要一點點來,先用小點的腕力,再逐漸加大。關鍵是要把握腕力的方向。

定義,出桿穩,出桿直的必要條件(二)

公理(十一)只有腕力的方向與出桿方向保持一致,方可出桿穩,出桿直。
一般地說,手腕朝上下和左右方向抖動是比較自然和舒服的。但臺球出桿的抖腕卻要求腕力向前,要順著小臂擺動的"臂向"方向和出桿方向抖腕。由于在你以前的生活經驗中,這種抖腕的方向用的很少,所以不太容易。但通過練習,相信你也一樣能掌握。

有人大力擊球不準,其原因之一即是抖腕與出桿方向不一致。為什么你打強低桿(或加強塞)會失誤多一些呢?因為你抖腕的幅度大,腕力的方向偏離了擊球線(正確的出桿方向)。大幅度抖腕,即甩腕,可產生很強的爆發力,可以打出非常犀利的桿法。但前提是必須腕力的方向正確,出桿才能直,才能穩!

最后,講講手指的抓擠。

如果你的小臂的擺動和手腕的抖動都不再存在問題了,還有一個因素會造成你出桿不直,那就是手指和虎口對球桿的作用是否用對了。尤其是出桿過程中,手指的抓擠如果不對,球桿也會偏離擊球線。這里,我重點講講從后擺到出桿過程中,握桿手型的變化。

什么是后擺?所謂后擺就是指從前停到后停最后一次拉桿小臂的擺動。在后擺和出桿過程中,握桿手型是變化的。這點,我想你一定是有體會的。那么,你想過沒有什么樣的手型變化才會不影響球桿運行偏離擊球線呢?講的簡單點,手型的變化必須根據球桿運行所處的不同位置而相應變化。

我們可以做個小嘗試,你單手自然握桿將球桿搭在臺桌上,然后你再把球桿舉起扛在肩膀上,像單手扛槍一樣,握桿仍是自然握桿,你可以觀察一下,這個過程中,你的手型的變化。從后擺到出桿過程中的手型變化和上面的情況相似。只不過是反過來,后擺到最后的手型和扛桿在肩的手型相像,而出桿完成的手型和搭桿在臺的手型相仿。

我們經常看到:

1.有人在后擺到最后時,要么手指沒相應放松,打開,要么打開過頭,手型嚴重扭曲變形,造成后擺不穩,不直,導致球桿偏離擊球線;

2.有人出桿完成后的手型和靜止握桿的手型完全一樣,桿頭上挑,并偏離擊球線。

正確的手型是通過手指正確的握桿和正確的抓擠來實現的。

定義,出桿穩,出桿直的必要條件(三)

公理(十二)只有在后擺過程中,手指的托桿和拉桿自然,手型隨著球桿的直線運行而變化;出桿過程中,手指的抓擠由松至緊,同時,手型隨著球桿的直線運行而變化,才能出桿穩,出桿直。

后擺直相對容易些,出桿直就不容易了。通過手指的抓擠能不能把桿"護"直,"護穩"很重要。抓的太松,容易出現"護桿"不穩;抓的太緊,容易出現將桿"掰歪"。要能做到"不松不緊",恰到好處。手型要順應球桿的直線運行自然變化成型。要用心體會在球桿的不同運行階段,手指和虎口與球桿之間的相對位置和作用關系。

以上出桿穩,出桿直的三個必要條件并非出桿穩,出桿直的全部,即并非充分條件,不是"只要"做到就行了,(還有站姿,身體穩定性,協調性等等,以后再教你),但它們是非常重要的必要條件,也就是"只有"做到這些,才有可能出桿穩,出桿直!

那么,出桿到底穩不穩,直不直拿什么驗證呢?最直接的驗證就是球打的準不準。尤其是遠臺直線球準不準。就算你捅瓶口成功率很高,就算你空出桿你感覺很直亦是沒啥大用。因為我們強調的是"在正確的發力"的情況下,出桿穩,出桿直。桿不撞球,就看不出"發力"正確與否。推白球撞底庫,看白球回來能不能撞到桿頭這樣的練習是可以的。有點枯燥,但是,是有用的練習。

 
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